学起来!哈登赛前是这么拉伸的
怎么学,我们啥时候有实力打有技术台的比赛
他这个肚子,怎么感觉一圈肥肉挂着的
太拉胯了,学不来
哈登:我怕我拉伸时候摔倒,我拉的时候你接着我啊,我拉了,你准备接着~ 技术台:MMP
屁股
看登哥肚子
和我动作一模一样
看见没,大不大,晚上结束一起啊
运动不拉伸,等于耍流氓!很多喜欢运动又容易受伤的人,都是不会拉伸造成的!运动前热身,运动后拉伸,伤病远离你!拉伸有很多种,凡事运动时用到的各个部位的肌肉都需要拉伸,拉伸有助于肌肉的放松和恢复!
然后就住院了
哟哟,这不我登哥吗?几天没见这么拉了
我是不会拉伸?我缺的是这个技术台!
拉伸大腿外侧和臀部
我的耳机坏了
登哥这游泳圈是真的吗
这桌子后边女的一定臀部不小
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