这要是个女孩问，我还可以当她矜持，这要是个老爷们问，我叫他GUN擦

让我来这个球很快就破

练个球

我每晚都练这个动作！！！

小黑腰更好一点

这是练核心力量

就这，练个

这应该是练二师弟的头球能力吧！

练鸡肉

练家伙器呢

这是安东尼吗？

我觉得应该让美女围观他们

练的是：包生儿子功吗？

兄台！您挺有才！

顶肺大法

括约肌

核心力量啊

聚阳宫，可以让男性威武雄壮的

内行看门道，这是练腰腹核心力量，这种对在空中滞空情况下保持平衡能力有很强的效果。

练床上能力

这个小个子能把他女朋友的黄胆体怼破裂

有本事别停球啊，

万一碰到卡戴珊了呢，这招兴许能保命

预防疝气的腹部练习

这个球也不容易

梁家辉：这么练是不对的，应该上上下下左左右右前前后后。

肾

你看下赛季谁敢背打我

这个我一星期练2-3次/ 手动狗头

这俩都是谁