经常崴脚，我这个月被垫的崴两次了。

保护好自己，这不是故意的，还好

所以运动前一定要热身 ，而且要脑海里一定记住要借力

这真不是故意的。。。运气差，希望小伙早日康复，多看看库里怎么落地的，基本有人防他投篮他都是两脚分的大开后落地，能防止被踮脚

我也是这样崴的，过去十多年了，现在右脚踝还是比左脚踝粗

左脚崴伤，脚踝韧带断裂，然后就没打过球了

在学校打球很容易受这种伤，读书那会各种学明星的跳投，干拔之类的。现在三十五了，小区球场打球纯地板流，经常身上被撞得青一块紫一块，不过脚步容易受伤球友都叫我老爷爷，因为实在跳不动，大学130斤，现在185斤

我也这么伤过，也是右脚！

体力不够了

这真是无意的，可真是挺严重的

其实这就是脚踝的作用，这个角度真不算特别严重

给经常打球的人，一点建议——打球一定要有“会摔”的经验：第一，急停跳投，一般要用后脚做支撑脚，可以避免视频里的情况。。第二，突破时，有人伸腿或踩到脚，要顺势向倾倒方向翻滚，以免崴脚或受硬伤。。第三，跳的很高投篮或封盖，感觉不好，要尽量抱住对方。如果对方把你抗起来了，尽量让自己屁股先着地或身体抱成一团。。[啤酒]

以前打球崴脚有过几次崴脚比较厉害的，教肿的跟猪蹄一样，几个星期才好。现在好几年不打篮球了，还是感觉容易崴脚，好像脚部有根筋有紧绷的感觉，容易扭着

有一次我是上篮下落的时候这么崴的，同学打车给我送回家。架着我胳膊，一条腿蹦到了6楼，养了2个礼拜。

伤一次后就容易第二次，之前这样没去看，后来一直感觉脚踝有紧绷的感觉

我以前打球也是受过这样的伤，不过是左脚，后来好了，蹲坑都感觉不对劲，不是痛，但就是不对劲，身体一旦受伤就回不去了。我左手腕也受过伤。 还有奉劝各位不要和那种瘦的、而且骨架粗的人打篮球，看到那种，别打就是了。

打球没受过伤吗？