嫂子太爱你了

为了老婆也得好好练

自律的人必有可爱之处

老詹空调买不起？我早就不用风扇了

这是练臀腿的，不是腰腹

这叫臀桥

这主要是练臀和腿后链的，不是腰腹

听的本草纲目？

浓眉游戏账号已上线

浓眉不练，你练了也白练

找女孩子也行吧

这样真的练腰吗，毕业以后打球闪过几次腰，有懂的知道该怎么锻炼那吗