视频中就是防守犯规，没什么意义，至于很多说沉肩，以前专门请教过专业裁判，正式篮球规则根本没有这一说法，篮球本来就是力量结合的运动，不然练什么力量，如果想赢得对抗胜利，就要防守球员提前判断出进攻球员的路线，站住防守位置，造对方的犯规，就如视频中要么撤凳子，要么提前站住等他发力倒地，别有多余动作造进攻犯规。

白痴

主动发力也就算了，还拉一把

黄的先犯规，其他不多说

学会撤凳子这种人就很好对付

24号太老实了，黄衣服第一下沉肩发力，我就连人带球拽下来了，要不下次还这么打你。裁判不吹可以，但是我要让你看到我的态度。犯个狠的，让你下次不敢这么打。内线就是要强硬一些。

这么明显的防守犯规还有说进攻犯规的弟弟，这边建议你去对面小孩筐打，没有对抗打什么球，再说人家这是打比赛

挺讲究，打架还带个球

旁边更高更壮的怎么不来协防

离打架不远了。

明明黄色先发力

24号倒地啊

是谁先主动发力？讲清楚！

这种球打的没意思，打得双方火大

第一下进攻犯规了吧

这种算不算沉肩